← Каталог
Прорыв
6-месячный практикум: системы вместо мотивации
АвторАнастасия Гемтанчук42 уроки 118 годин
6-месячный практикум по дисциплине, системам и действиям. Ведёт Анастасия Гетманчук.
С утра — огонь в глазах и куча планов. К вечеру — чувство вины и ноль сделанного. В бизнесе — море движений, а результаты стоят на месте. И снова: «Ладно, завтра... С понедельника...»
Знакомо? Большинство живёт в порочном круге: Мотивация → Действие → Срыв → Вина → Поиск мотивации.
СЕКРЕТ: успешные люди не полагаются на силу воли. У них есть СИСТЕМА — набор правил и ритуалов, работающих на автопилоте.
«Колесо дисциплины» — 4 спицы:
1. ТЕЛО — сон, вода, движение. Усталое тело = нулевая воля.
2. ГОЛОВА — фокус, 3 главные задачи, «часы глубокой работы».
3. ВРЕМЯ — цикл 90 минут фокуса / 20 минут отдыха.
4. СРЕДА — окружение, в котором легко действовать.
ПРОРЫВ — твоя персональная система на 6 месяцев, которую мы строим вместе.
Что будет:
• 3 живые встречи в неделю (вт/чт/пт) — практика, разборы, поддержка
• Домашние задания, дающие результат уже на следующий день
• Своя система принятия решений на автопилоте
• Несгораемые ритмы и восстановление энергии
• Реальные результаты в бизнесе и жизни
Формат:
• Продолжительность: 6 месяцев (старт 17 февраля)
• Расписание: вт/чт/пт, 16:00–19:00 (Киев)
• Онлайн-сессии, записи доступны ещё полгода после окончания
• Оплата: МД 1900 грн/мес, МД+ 2750 грн/мес
• Гибкие условия: помесячно / за 3 мес / за 6 мес
Программа рассчитана на полный цикл 6 месяцев. Участие только на 1 месяц не предусмотрено.
С верой в твой результат,
Анастасия Гетманчук
Независимый партнёр inCruises, маркетинг-директор, бизнес-тренер
Програма
Розділ 1
закритийМесяц 1 · 17.02 – 17.03
- 17 лютого 2026210 хв
- 19 лютого 2026195 хв
- 20 лютого 2026164 хв
- 24 лютого 2026173 хв
- 26 лютого 2026183 хв
- 27 лютого 2026205 хв
- 3 березня 2026184 хв
- 5 березня 2026179 хв
- 7 березня 2026169 хв
- 10 березня 2026180 хв
- 13 березня 2026146 хв
Розділ 2
закритийМесяц 2 · 17.03 – 17.04
- 17 березня 2026136 хв
- 23 березня 2026165 хв
- 24 березня 2026185 хв
- 26 березня 2026212 хв
- 27 березня 2026176 хв
- 31 березня 2026203 хв
- 2 квітня 2026164 хв
- 3 квітня 2026189 хв
- 7 квітня 2026159 хв
- 9 квітня 2026146 хв
- 10 квітня 2026172 хв
- 14 квітня 2026142 хв
- 16 квітня 2026157 хв
Розділ 3
закритийМесяц 3 · 17.04 – 17.05
- 17 квітня 2026140 хв
- 21 квітня 2026189 хв
- 23 квітня 2026171 хв
- 24 квітня 2026163 хв
- 28 квітня 2026132 хв
- 1 травня 2026179 хв
- 5 травня 2026168 хв
- 7 травня 2026187 хв
- 8 травня 2026181 хв
- 11 травня 2026182 хв
- 14 травня 2026165 хв
- 15 травня 2026168 хв
Розділ 4
закритийМесяц 4 · 17.05 – 17.06
- 27 травня 2026185 хв
- 29 травня 2026182 хв
- 2 июня 2026 · ч. 116 хв
- 2 июня 2026 · ч. 2175 хв
- 4 червня 2026157 хв
- 5 червня 2026145 хв